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河北公务员面试需要准备什么？

面试环节是心理训练、语言表达训练、形象设计与仪态训练共同构成一个有机的训练体系。在整个公务员考试中占有非常重要的地位。

一、注重面试礼仪

《国家公务员行为规范》中对公务员举止仪表的规范是“举止端庄，仪表整洁”。举止仪表这个测评要素很难成为考生的加分项，但是若着装不规范、仪态不得体，就一定会成为考生的减分项。因此，在公务员面试环节中，考生应注意“衣着得体、美观大方”，在稳重、涵养基础上适当“个性化”。

1.仪表礼仪

男性求职者在春秋冬三季一般选择西装，西装面料最好以深色为主;夏季可以选择衬衫，衬衫以白色、蓝色为主;领带与西装、衬衫相搭配。皮带和皮鞋的颜色要协调庄重。袜子以黑色、蓝色为主。要保持头发整洁清爽，头发的长度以不遮挡视线、不遮耳朵、不碰衣领为宜。应保持面容干净，如果没有特殊的宗教信仰或民族习惯，求职者应刮干净胡须。面试中保持手和指甲的干净，不留长指甲。做到鼻毛不外现，口无异味。

女性求职者在夏季可以选择套裙配普通黑色皮鞋，或者白色短袖衬衫搭西裤和普通黑皮鞋，切忌穿太紧、太透和太露的衣服，更不可穿超短裙(裤)，不要穿领口过低的衣服。冬季女士正装配上普通黑皮鞋为最佳选择。要选择与自己风度、气质一致的发型。在面试场合应以淡妆为宜，突出眼、唇，不建议使用香水。面试中保持手部清洁、不蓄长指甲、不使用醒目的甲彩。做到腋毛不外现，口无异味。

2.举止礼仪

进入面试室之前，考生应轻敲面试室的门两三下，得到考官的应允后才可进入(若有工作人员引导则不必如此)。进门后不要忘记关门，同时也要注意关门声音要轻，以减轻关门声对考官以及工作人员的干扰。考生进场的脚步应该从容稳定，速度不可以过快。

入座前在椅子侧或椅子后站定，问候考官。考官让考生就座，考生表示感谢后即可坐下。 坐姿方面，考生不要坐得太满，坐到椅面的一半到三分之二就可以了。男性两膝之间可空出一个拳头左右的位置，而女性两膝应该并拢，摆向一边，上身略向前倾。端正、大方、自然的坐姿既显得精神十足，又能表现出对考官的尊重。考生坐好后，双手自然放到桌子上，认真听考官读引导语。听题或看题时，可以拿起笔在纸上记录题目要点或是答题提纲。回答题目时，手不要玩笔，不要有多余的小动作，必要时可以加上手势语，但不要过多。考生在表情上需要注意以下几点：

第一，面部放松，表情自然。在答题中无论是男性考生还是女性考生，都需要做到面部放松，表情自然，这样能展现自己自信的一面，也能掩饰自己内心的紧张，给考官留下比较好的印象。

第二，保持微笑。微笑的人最有魅力，不仅能增强自己的自信心，还能引起考官的注意和好感。

第三，眼神交流。面试中，考生要适当和考官进行眼神交流，用眼神传递友好，目光要自然、柔和、亲切、真诚。

回答完题目后，考官就会让考生离开考场。考生起立、鞠躬，表示感谢。在离开时，不要将桌上的试题本、草稿纸、笔等带出考场。出门时，轻轻将门关上。

二、调整面试心态

1.常见心理问题

第一，期望过高。面对好不容易获得的面试机会，很多考生都有很强烈的取胜动机。但是过高的求胜动机，过高的期望水平，又会造成心理上的紧张和焦虑，无形中给自己增加压力，从而影响正常水平的发挥。

第二，过度紧张。过度紧张会给自己施加更多压力，这样就会进入过高压力状态。而过高的压力状态会使得自己一方面在备考时不能准确地认知和定位自己，另一方面也会导致在正式的面试过程中出现说话磕磕巴巴、语无伦次，甚至大脑一片空白的情况。

第三，错判形势。这个表现经常发生在面试过程中。比如第一道题不是很熟悉或者没有答好，就感觉一切都完了、面试肯定不能了，因此不再有信心去认真对待后面的题目，导致整场面试无法发挥出自己真实的水平。

2.心理调适方法

首先，进行积极的自我暗示。积极的自我暗示，会使面试者充满自信、思维敏捷，但积极的自我暗示并不是盲目乐观、脱离现实，而是客观、理性地看待自己，并对自己有积极、合理的期待。

我今年47了，身高1.5米。5月份在河北参加女儿的婚礼做为妈妈我穿什么衣服？

你好！你应该穿酒红色的裙子一定格外好看！

酒红色是目前最流行和时尚的服装颜色，酒红色裙子被誉为传世经典，多彩酒红色裙子让你与春天一样美得优雅！

下面我具体的指导你如何搭配酒红色裙子：

1、酒红色裙子搭配黑色小外套，使女性温柔的特质发挥得淋漓尽致。独特的灰色丝巾低调不失华美，与轮廓西装外套营造的贵族气质不谋而合。脸上再配上平光红镜架，冲淡整个LOOK的性感，带来知性，令人耳目一新。

2、酒红色裙子搭配之穿出可爱甜蜜风： 大气优雅的酒红色最受女孩欢迎的颜色，年纪轻轻的可爱女性也不妨试试酒红色裙子搭配马甲。穿一条酒红色针织及膝的连衣裙，再套上一件俏皮的皮草小马甲，脚上穿一双红色及膝袜，就能帮自己打扮出可爱又甜蜜的感觉。这样简约的而又清新的打扮，还怕你的BF不动心吗？

3、酒红色裙子搭配之穿出高雅性感风： 酒红色裙子搭配起来很显高雅气质、性感、女人味儿，这类赞美的语句当然是不可少的，酒红色是典型的成熟女人味儿装扮。怎样让酒红色裙子搭配出高雅性感自然是一门学问。你不妨试着穿一条修身的酒红色裙子，外面衬上带有浅浅蓝色的衬衫，再配上一双酒红色的细高跟。

4、酒红色背带裙搭白色T恤配白色平底休闲鞋，戴米色编织草帽。白色可以给雅致的酒红色营造提亮的效果，将亮色放在上半身，再搭配一双白色平底鞋与米色的编织草帽，打造清新可爱的感觉有不失时髦。

5、酒红色雪纺长裙搭白色的T恤配白色平底鞋，戴米色大沿帽。飘逸的雪纺长裙是校园青春女神必入的单品之一，酒红色为长裙又带来了几分气质之感，搭配一件简单的白T与白色休闲鞋，将你的锋芒光彩发散得刚刚好。

6、酒红色的皮质包臀裙，高档舒适，不妨搭配一件深红色的高领毛衣，配上大红色小提包，塑造非凡质感，让人眼前一亮。

7、无袖酒红色连衣裙，时尚的圆领设计，刚好露出迷人的锁骨，性感可人，搭配黑色人字拖，打造香草美人，让人感觉清凉舒服。

8、极富女人味的酒红色连衣裙，优雅不挑皮肤，白色的皮肤穿着会显得飘然如仙，健康肤色穿着也会在酒红的映衬下显得更加富有光泽，外套一个小西装外套，在办公室中一样优雅自如。

酒红色的裙子可以搭配神色的牛仔裤和黑色的高跟鞋或者驼色米色靴子，或者直接搭黑棉袜和驼色的雪地靴。雪地靴边边最好有白色的绒毛。红黑搭配真的是很经典哦！黑色打底裤，酒红色连衣裙啊或者深色碎花连衣裙，不喜欢穿裙裙的话，就配黑色V领针织衫，下面破洞牛仔裤，下面再配及踝靴。记住：如果大衣是长款的，裙裙只要长出一点就好。

9、酒红色长裙搭配黑色蕾丝修身针织衫，配上彩色或者韩版丝巾，冷了可以披一个民族风情的披肩。把头发弄成各种形状都会很好看，如果你梳马尾，最好绑发带。包包就挑那种简单斜跨的小包，既活泼可爱又性感妩媚！

答题人：心向善美而行从仁义