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自制月子帽

「导读」 中国传统有这样的说法，产妇在生完孩子后身体非常的虚弱，要小心风寒入侵，引起各种疾病，俗称“月子病”。想要避免月子病，要着重保护好头部和双脚。所以就有了月子帽的诞生了。关注妈妈网百科，了解月子帽什么样的好，教你自制月子帽的方法，做一顶称心如意的月子帽哦！ 自制月子帽的方法

产后准备各种坐月子用品，但唯独不喜欢外面买的月子帽？别愁，妈网百科有办法，下面和大家分享自制月子帽的方法，快速整出一顶称心如意的月子帽！

月子帽简易做法：

准备：牛皮纸、笔、旧衬衫或旧针织衫

1、在牛皮纸上画一个圆形，圆的大小可以参照普通的帽子，不过想要舒服的话，建议用软尺量一下自己的脑袋瓜多大哦。

2、用牛皮纸画的圆在针织衫上剪下一个帽子顶，如果有弹性的话可以稍微剪小一点。

3、按照自己想要的长度，剪一条帽子边，这个是做第一顶帽子剩下的边，长度不够，宽度就是这样。

4、自己动手将帽子顶和帽子边缝起来，不要提前裁好帽子边的长短，等缝好了再把多余的剪下来。

5、把针织衫上原来的装饰物剪下来，缝到帽子上，看，是不是像模像样的。

月子帽什么样的好

月子帽有很多种，宝妈们应该不同季节就可以准备不同材质的月子帽，如果是自制月子帽的话，也要看天气选择不同材质的布料哦。

选择or自制必看三部曲！

第一：是否舒服？月子帽一般都要戴半个多月，戴在头上那么久，首先肯定要够舒服！在如今市场上如果是厚薄适中的月子帽，大多都是用纯棉毛巾料做成的，或者冬天的话是珊瑚绒或者羊毛做成的，一般都是安全的，而且保暖性能强。

第二：是否方便？产后还要戴月子帽？立马让心情变得不好了，刚生完宝宝还想轻松一会呢！很多宝妈都有这样的想法，所以选择的月子帽必须穿戴方便，千万不要选那种要自己手动裹好几层的头巾了。

第三：够不够酷炫？各位时尚的辣妈，就连选择月子帽也必须酷炫，无论是款式和颜色，都主要以让人心情愉悦为主。

夏天坐月子还要戴月子帽吗

在大多数城市，7、8、9月份正是最热的时候，如果在这段时间坐月子的妈妈们简直是有热说不出，热到不行了。对月子帽更是吐槽不已，那么热都还要戴月子帽吗？

坐月子戴月子帽固然重要，但是到了炎炎夏日，戴上帽子未免太闷，所以夏季要选择舒适透气的月子帽，保护新妈妈的头部免受寒固然重要，透气也不能少哦。夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。

带月子帽的最终目的就是不让头部受凉，容易引起疾病以及年纪大了之后容易引起头痛头晕，但目前家里暖气空调俱全，无论什么气候都没问题，只要避免对流风直接吹，就不会出现因为受风受凉引起月子病。而且，产后家里客人多，空气流通不好，更应该及时通风换气，以预防疾病的发生。

月子帽是毛线的好还是绵的好

月子帽有很多种材质，有纯棉的、有毛线的、有珊瑚绒的、有羊毛的，那么多都让宝妈看到眼花缭乱，到底如何选择？

Q：月子帽是毛线的好还是绵的好？

A：该选择毛线的月子帽还是纯棉的月子帽，这要看各位宝妈们坐月子的季节哦。

如果是夏季的话，可以戴纯棉的月子帽，纯棉的质地容易吸汗，同时还能保暖。那如果是秋冬季节坐月子的话，帽子就要厚一点的咯，毛线的或者绒帽都是不错的选择，而且毛线不能太疏，那样的保暖效果不好哦！

冬天坐月子需要注意什么

冬天天气寒冷，对于孕妈和正在坐月子的宝妈们来说更是一种煎熬。那么冬天坐月子需要注意什么？带着疑问，一起来看看吧。

现在很多的夫妻要孩子都会计算好时间，而且我们之前也说过，综合考虑的话，在每年的7-8月份怀孕是最合适的。其中坐月子的时间是在来年的4-5月份，会舒服很多。但也不是所有夫妻都能如愿在这个时间怀孕的，有不少孕妇的预产期就是在冬天，对于孕妇来讲，最不喜欢在夏季和冬季坐月子了。那既然改变不了的话，孕妇要如何做才能少受罪呢？这3点要牢记。

1. 控制好月子房的温度

不管是在哪个季节坐月子，最重要的一点就是要保暖，产妇要保暖，新生儿也要保暖。在冬天，这一点显得尤为重要。好在大多数的地方都能够借助一些工具来保持室内想要的温度，像北方有暖气，南方可以使用空调。但是需要注意的是，在冬天坐月子不需要太高的温度，保持在25度左右为宜。这样产妇和孩子都比较舒服，也有助于产妇的恢复。如果感觉室内比较干的话也可以使用加溼器，要是有空气净化的功能就更好了。

2. 适当的运动

事实上，不管是在什么时候坐月子，产妇都不能只躺在牀上不运动。一般建议产后的1-2天就应该下地活动了，这样既有利于促进血的循环，帮助恶露排出，同时也有利于子宫的恢复。在冬天，人本身就会变得“懒”一些，不怎么想动。但是产妇可不怎能这样做，还是应该做一些适当的运动。

3. 个人卫生要注意

在很多地方有这样的说法，就是产妇在月子里是不能洗头、更不能洗澡的，说是会落下月子病。如果是在保暖条件达不到的情况下这样做，这确实是有道理的。但是现在人们的生活条件好了，洗浴条件也好了。即使是在冬天洗澡的话，做好保暖工作也不会受凉的。所以产妇要注意搞好个人的卫生，这样产妇会舒服很多，心情也会很好，而且不容易发生感染。但是需要注意的是，这个时候洗澡还是以淋浴为宜，不要坐浴，时间也不要太长。

坐月子睡衣厚点还是薄点

月子期间保暖可是很重要的，坐月子穿的睡衣尽量选择宽松式、衣服的料子比较柔软，温度适宜的是最合适的，同时随着室内的温度来选择睡衣的薄厚度，产妇在冬天坐月子的时候选择的睡衣最好是厚一些的，也可以选择一些轻薄保暖性比较强的睡衣。

一、针织睡衣

摸起来很柔软而且保暖性和弹性都比较好，由于吸水性比较强，所以能够很好的吸收皮肤上的汗水，棉料的睡衣摸起来很柔软，透气性比较强，对皮肤不会产生太大的刺激，也不会出现过敏搔痒的现象，这样的衣服是最合适的。

二、夹棉睡衣

这种睡衣采取的是用特细的棉纱和棉粘纱结合在一起制作而成的，穿在身上特别的柔软，而且质地轻薄的同时又很保暖，没有太多的劣质棉，所以舒适性比较强，保暖性比较高。跟其他服装的料子相比，加棉的价格比较便宜，相当于市场上的针织棉弹力和柔软度都比较好，手感也比较柔软。

三、法兰绒睡衣

法兰绒的面料是在编之前通过羊毛衍射制作而成的，这种睡衣的质地比较细腻，不会轻易的掉毛，而且法兰绒的面料会比较厚一些，表面上是光滑的绒毛手感特别的柔软，法兰绒睡衣厚实的同时又很保暖，透气性比较强。

四、珊瑚绒睡衣

由于制作的过程中可能会有轻微的掉毛，但是这种睡衣不会掉色，不会起球，不会过敏，而且吸水性比较好，对皮肤没有任何的刺激，质地柔软的同时手感超级细腻，外观特别的漂亮，有多种颜色。

在坐月子期间最好多准备几套睡衣，根据新妈妈的生活习惯和生活质量来决定的，一般来说准备五套左右就可以了，虽然三套足够换洗，但是如果碰见阴雨天气，肯定多准备两三套会有好处。